info@safekid.hu +3630-541-7450 Kövess minket a Facebook-on

VÁC - POLGÁR ANTAL - SAFE Kid Instruktor - ISKOLÁS KOROSZTÁLY

Amióta az eszemet tudom sportolok kisebb-nagyobb kihagyásokkal. Már gyerekként versenyszerűen birkóztam, aztán kipróbáltam magam csapatban is: kézilabdázni kezdtem. 2010 környékén megismerkedtem Tóth Lászlóval, aki a Magyar Defendo Intézet és a Krav Maga Alapítok Klubjának a vezető oktatója. Nála kezdtem el önvédelmi tanulmányaimat. Kitartásom és folyamatos tudásvágyam miatt felfigyelt rám, és elindított az oktatói pályán. 

Vizsgák

  • 2012. február - Krav Maga segédoktató Lengyelország
  • 2012. szeptember - Safe Kid Instruktor (gyermek önvédelem)
  • 2012. október - Defendo HT Instruktor
  • 2013. június - Spartan Figher Instruktor

Az önvédelemben is fontos az erő- és az állóképesség!

Amiket az önvédelmi edzéseinken, majd a Spartan Fighter, Spartan Girja tréningeken tudtam fejleszteni.

Önvédelmi edzéseimbe beépítettem fighter elemeket a tanulók fizikai és mentális képességeinek fejlesztéséért.

Mit várhatsz az edzéseimen?

Vért, verítéket, röhögést. Szembesítelek a határaiddal és egy jól irányzott rúgással át is löklek rajta. Lehet, hogy akkor, ott nem lesz kellemes, de amikor otthon a tükörbe nézel, büszkén mondhatod: Megcsináltam...megcsináltam, amit eddig lehetetlennek tartottam, és holnap újra megcsinálom. Ha nem adom fel, képes vagyok bármire.

A mottóm: "-Megteszem, mert meg tudom tenni! Meg tudom, mert meg akarom! Akarom, mert azt mondtad: -nem tudom!!!"

Edzések

Royal Fitness Club, 2600 Vác, Galcsek György u. 8.

Hétfő: 18.00-19.00
Szerda: 17.00-18.00

Elérhetőségek

Város: Dunakeszi, Vác
E-mail: polgar.antaldefendo.hu
Facebook Safekid Dunakeszi